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ホームエクササイズ用品《EVERNEW》ハンドグリップ20
商品詳細

《EVERNEW》ハンドグリップ20[ETA-109]

販売価格: 560円 (税込)
希望小売価格: 691円
数量:
ETA-109ハンドグリップ20

日本製 元祖!! ハンドグリップ

握力強化に最適な15kg〜50kgの強度をラインナップ。
握りやすいグリップ形状。

■強度:約20kg ■カラー:イエロー ■自重:83g
■握力鍛練用具 ■材質:スチール(グリップ:ポリプロピレン)

―――――――― トレーニング方法 ――――――――
・ ハンドグリップは、指伸筋を発達させて握力の強化を図るのに適しています。
・ ご自分の握力の50〜60%の強度のハンドグリップをお選びください。
1.1回に5〜6秒握り続け、それを10回繰り返してください
2.毎日か1日おきにこのトレーニングをすることをおすすめします。
2日以上開けますと効果が薄れてしまいます。
3.1日のトレーニング回数は1回で充分です。
4.容易に10回以上握れるようになった場合は、筋力が発達した結果で、
そのまま続けてもそれ以上の効果がありません。
より高い効果をご希望の場合は、高い強度のハンドグリップをお買い求めください。(最強度50kg)

[t/1][t/2]【メーカー : EVERNEW エバニュー】 エクササイズ用品>トレーニング用品
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ハンドグリップラインナップ
(全5種類)

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